運動の効果について

がん患者さんは、積極的に体を動かすように意識しましょう。運動の効果について、その一部を紹介します。

• 体力低下の影響による治療の中断予防
• 治療の副作用の軽減
• 生活の質の維持
• 疲労や倦怠感の軽減、睡眠の質の向上
• 気持ちの落ち込みや不安の軽減
• 免疫機能の強化
• 一部のがんの再発・転移のリスク軽減　など