がん患者さんへの
運動のススメ

運動を継続(習慣化)させるために

家族や周囲の人のサポートも大切です

患者さんには、ご家族や周囲の人のサポートが必要です。まずは、危険がないように見守ってください。また、患者さんにとっては、「がんばれ」の声かけより、一緒に運動するなど「寄り添ってもらっている」と実感できる方が心強い場合もあります。無理のない範囲でサポートをしてください。