運動を避けたほうがよい時期（状況）について

患者さんの身体状況によっては、運動を避けた方が良い時期があります。以下に一部を示します。

• 体の状態から医師から運動を止められている時
• 骨に病気がある、関節の動きに制限がある状態の時
• 痛み、動悸、強い息切れなど、何らかの症状がある時
• 貧血によるふらつきや血小板減少で出血しやすい状態である時
• 体のだるさが強い時
• 視力低下や平衡感覚の低下がある時
• 手足のしびれがひどい時　など